Consultation Diététique et Nutrition

Diététique - Nutrition

La consultation Diététique - Nutrition  ...

Les consultations se prennent SUR RENDEZ-VOUS.

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PRENDRE RDV

Si vous avez des analyses de sang récentes, pensez à les apporter à la première consultation.

diététique nutrition enquête alimentaire
Enquête Alimentaire

  Je vous consacre 2 heures pour cette première consultation. Il s’agit d’une  ENQUÊTE ALIMENTAIRE en vue d’effectuer un BILAN ALIMENTAIRE ET NUTRITIONNEL Je vous pose un certain nombre de questions pour établir une “photo” de votre ÉTAT NUTRITIONNEL actuel.

  Beaucoup d’informations émergent de cette enquête alimentaire. Vous-même allez prendre CONSCIENCE de beaucoup de choses concernant votre “relation à l’alimentation”. C’est un moment très ENRICHISSANT pour vous et très DYNAMISANT. 

diététique nutrition bilan
Bilan Staturo-Pondéral

  Je vous propose ensuite un BILAN STATURO-PONDÉRAL, à l’aide d’un appareil à IMPÉDANCEMÉTRIE. Ce dernier permet de préciser votre MORPHOLOGIE et d’évaluer la répartition des différents tissus (adipeux, maigre et hydrique) de votre corps. 

  Au regard de ce bilan je vous propose une première PRESCRIPTION DIÉTÉTIQUE ciblée sur vos BESOINS et votre demande. Je vous donne les premiers CONSEILS pour mettre en place un certain nombre de repères au quotidien. Je vous remets un petit livret le “LIVRET DE BORD” à compléter quotidiennement. Il vous permet de garder un regard sur vos repas et pour moi de vous suivre durant cette première  quinzaine. Il est un outil précieux et essentiel pour votre SUIVI. Il me permet de CIBLER les CONSEILS et de vous accompagner dans votre appropriation et compréhension des justes RÉFLEXES ALIMENTAIRES. 

  Nous vérifions que tout est bien compris et fixons ensemble un second rendez-vous, en général quinze jours plus tard. Je reste bien évidemment à votre écoute si besoin est, par téléphone ou par mail.

Résumé :
  • Première visite : 
    • Enquête alimentaire et anamnèse
    • Bilan alimentaire
    • Bilan morphologique – Prise de mensurations
    •  Objectifs
    • Prescription et explications
    • Remise du livret de bord (1)

 Ce deuxième temps est consacré aux consultations de SUIVIS. En moyenne 3 à 5. Ces suivis ont une durée d’environ 1 heure.  Le 1er SUIVI  a lieu15 jours après la consultation-BILAN.

Il s’agit de moments riches en INFORMATIONS nutritionnelles, de celles qui vont vous donner les clés pour mener à terme et à bien votre OBJECTIF. 

Pour chacune de ces consultations, espacées de 3 semaines, nous faisons tout d’abord le point sur ce qui s’est passé, votre LIVRET DE BORD à l’appui, sur vos RESSENTIS, vos IMPRESSIONS, vos FACILITÉS, vos RÉUSSITES mais également les DIFFICULTÉS qui sont apparues. Ensemble nous trouvons les SOLUTIONS qui vous conviennent et je vous aiguille sur les COMPORTEMENTS et bons RÉFLEXES à avoir face à certaines situations. 

  Si besoin je ré-ajuste la prescription Il s’agit véritablement de mettre le doigt sur VOTRE ÉQUILIBRE NUTRITIONNEL, ALIMENTAIRE et surtout EMOTIONNEL. 

Résumé :
  • Deuxième visite : (1h00)
    • Analyse du livret de bord (1)
    • Bilan depuis la consultation précédente
    • Informations nutritionnelles personnalisées et ciblées
    • Pesée par impédancemétrie
    • Questions – Réponses
    • Mise en situations / Exercices et petits tests

diététicienne Chambourcy  Ce troisième temps vous est proposé dans la dernière phase de votre prise en charge diététique. Il s’agit de BRÈVES CONSULTATIONS d’environ 30 minutes, permettant de poursuivre et terminer le travai réalisé ensemble. Toutes les informations nécessaires à votre AUTONOMISATION vous ont été données. Vous connaissez maintenant bien vos BESOINS NUTRITIONNELS :

  • vous connaissez l’essentiel des aliments,
  • vous savez identifier ceux qui vous conviennent et ceux qui vous conviennent moins,
  • vous savez choisir les bons produits alimentaires,
  • vous ressentez vos besoins et les messages de votre corps,
  • vous savez ou trouver l’information si besoin.

Il ne reste plus que quelques PETITS CONTRÔLES à faire ensemble (comme la pesée par impédencemétrie dans le cadre d’une diététique d’amaigrissement), POURSUIVRE L’ACCOMPAGNEMENT  et MAINTENIR LE CAP, terminer en douceur et fignoler tout ce travail ensemble. 

  Il est alors temps pour vous de VOLER DE VOS PROPRES AILES..

c’est GAGNÉ !!!

Résumé :
envol
Prenez votre envol…
  • Consultations DIET3 : (30 min.)
    • Pesées par impédencemétrie
    • Questions-Réponses… 
    • Petits exercices tests – Mises en situations
    • Vérifications des acquis.
    • Eventuels réajustements.

Diététique femme enceinteVous attendez un heureux événement. Un petit Être grandit en vous.

Je vous propose de vous donner tous les conseils nutritionnels et diététiques adaptés à ce moment précieux et unique dans une vie de femme. Votre équilibre, votre bon état de santé ainsi que celui de votre bébé. 

Une prise en charge d’une heure par consultation, pour faire le point sur vous, vos besoins, votre état nutritionnel, et répondre à toutes les questions que vous vous poser. 

Une visite par trimestre pour apprendre à bien vous nourrir et garantir le meilleur pour vous et votre petit bout, sans entamer vos réserves et sans prendre trop de poids. 

Un suivi à votre rythme, voire par Skype (étant souvent le plus adapté), après la naissance de bébé pour perdre les kilos de grossesse si nécessaire et surveiller votre statut nutritionnel. Bébé prend du temps et de l’énergie, votre alimentation va être un gage de garanti précieux. 

Dans le cas d’un allaitement maternel les conseils sont les bienvenus également car très spécifiques et importants en ce moment tout particulier et unique. 

Des conseils pour bébé également si vous le souhaitez !!! 

Vous envisagez une chirurgie bariatrique. La consultation diététique fait partie de ce  parcours de soin. Je vous propose de vous accompagner au niveau diétéique et nutritionnel en amont et en aval de votre opération chirugicale. 

Une première consultation nous permet de faire le point ensemble, de mettre en place le programme et le suivi diététique et de réaliser les documents nécessaires pour votre prise en charge. Je souligne que ma priorité est de vous accompagner et de vous soutenir dans ce parcours très particulier. 

Je reste très attentive à l’aspect financier que représente un tel suivi qui n’est, je le rappelle, pas pris en charge par la sécurité sociale. Aussi je vous propose d’en discuter clairement et simplement ensemble lors de notre première rencontre. 

Prenez soin de vous….

La Consultation En Ligne

Cette méthode vous plait mais vous êtes loin de mon Cabinet de Chambourcy et/ou ne pouvez venir consulter sur place…

Je vous propose la CONSULTATION EN LIGNE par SKYPE

Je poursuis ma visite dans l'Espace Diététique...

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HIPPOCRATE, Médecin grec (-460, -377), père de la médecine, il est le premier à parler de diététique.... (en savoir plus -->)
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