Consultation Diététique et Nutrition


Je vous présente globalement le déroulé de la consultation Diététique – Nutrition  …

Prise de rendez-vous:

  La prise de rendez-vous se fait :

 

>  OU   directement sur internet en cliquant sur le lien suivant : 

>  OU   par téléphone au   : diététicienne portablediététicienne contact  OU  diététicienne téléphonediététicienne contact

>  OU  par mail contact fleurdeletre via le formulaire de contact, au bas de la page contact

 

Si vous avez des analyses sanguines récentes, pensez à les apporter lors de la première consultation pour en prendre connaissance et les inclure à votre dossier.

Premier temps – 1ère Consultation – DIET1 – Bilans:

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Enquête Alimentaire

  La première consultation peut durer près de 2h00 heures. Il s’agit d’une  enquête alimentaire en vue d’effectuer un bilan alimentaire et nutritionnel. Je vous pose un certain nombre de questions pour établir une « photo » de votre état nutritionnel actuel. Beaucoup d’informations émergent de cette enquête alimentaire. Vous-même allez prendre conscience de beaucoup de choses concernant votre « relation à l’alimentation ». C’est un moment souvent très enrichissant pour le patient et très dynamisant. Il peut y avoir des variantes à cette consultation en fonction de votre demande et votre objectif.

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Bilan Staturo-Pondéral

  Je vous propose ensuite un bilan staturo-pondéral, à l’aide d’un appareil à impédancemétrie. Ce dernier permet de préciser votre statut morphologique et d’évaluer la répartition des différents tissus (adipeux, maigre et hydrique) de votre corps. Ces informations sont utiles et nécessaires pour le suivi de votre prise en charge nutritionnelle. (Chez la femme enceinte, seules les mesures du poids et de la taille sont réalisées).

 

  Au regard de ce bilan je vous propose une première prescription ciblée sur vos besoins et votre demande. Je vous donne les premiers conseils pour mettre en place un certain nombre de repères au quotidien. Je vous remets le bilan staturo-pondéral effectué, ainsi que plusieurs documents dont un petit livret « le livret de bord » à compléter quotidiennement. Il va me permettre de vous suivre durant cette première semaine ou quinzaine. Et surtout, il va vous permettre à vous de prendre conscience de tous les petits comportements alimentaires auxquels on ne prête pas souvent attention., et également de vous sentir suivi. Ce document est très précieux.

  On vérifie ensemble si tout est bien compris et on fixe un second rendez-vous une semaine ou quinze jours plus tard. Je reste bien évidemment à votre écoute si besoin est, durant la semaine par téléphone ou par mail.

Résumé :
  • Première visite : 
    • Enquête alimentaire et anamnèse
    • Bilan alimentaire
    • Bilan morphologique – Prise de mensurations
    •  Objectifs
    • Prescription
    • Remise du livret de bord (1)

 

Deuxième temps – 2ème consultation – DIET2 –

diététique nutrition livret de bord
Livret de Bord

  La deuxième consultation, une à deux semaines après.  Nous faisons le point ensemble, votre livret de bord à l’appui, sur vos ressentis et impressions, vos facilités, vos réussites mais également les difficultés qui sont apparues

  Si besoin nous ré-ajustons ensemble Il s’agit véritablement de mettre le doigt sur votre équilibre nutritionnel, alimentaire et surtout émotionnel.

  Mon professionnalisme est là pour vous guider vers cet équilibre et ce bien-être. Vous autonomiser dans votre alimentation  via les clés de l’équilibre alimentaire et l’alimentation saine et vos besoins identifiés, voilà le travail que je vous propose de faire ensemble.

 

Les consultations suivantes ce font à votre rythme, en général, 2 ou 3 semaines après.

 

Résumé :
  • Deuxième visite : (1h30)
    • Analyse du livret de bord (1)
    • Bilan Nutritionnel
    • Compte-rendu de première visite
    • Prescription diététique
    • Choix des aliments – Informations nutritionnelles
    • Prise de mensurations
    • Livret de bord (2) : analyse détaillée et travail ensemble.

 

 Consultations de Suivi – DIET3

diététicienne Chambourcy  Les consultations de suivi sont essentielles pour le bon aboutissement de votre demande. Mon rôle à ce moment là est vraiment celui de garde-fou et de « coach ».

  Les consultations sont espacées de 15 jours, 3 semaines ou 1 mois.

  Le livret de Bord y tient une place importante, car il est le lien entre vous et moi entre deux consultations. Nous l’analysons et travaillons dessus ensemble. Il est une assise solide pour l’information nutritionnelle que je vous dispense simultanément, via des documents, des mises en situations, des petites exercices…

  Je vous propose au rythme de ces consultations d’apprendre à gérer vous même votre alimentation, faire les bons choix, gérer les repas festifs, trouver vos solutions celles qui sont en accord avec ce que vous êtes et ce que vous aimez. Progressivement vous allez écouter de plus en plus votre corps et ressentir clairement la façon qu’il a de vous dire ce dont il a besoin ou non…

  Et là c’est gagné !! à vous de voler de vos propres ailes…

 

Résumé :
envol
Prenez votre envol…
  • Troisième visite et suivantes : (1h15)
    • Analyse du livret de bord (2 et suivants) – interactivité
    • Réajustement si nécessaire
    • Informations nutritionnelles variées et personnalisées
    • Questions-Réponses… trouver des solutions ensembles
    • Petits exercices tests – Mises en situations
    • Remise Livret de bord (suivants)